Bamya Kurusu Bamya Kurusu sicak veya soguk tüketilebilir. Yüksek besin degerleri sayesinde özellikle diyet yapanlarin ve formunu korumak isteyenlerin gözde sebzesidir. Yüksek derecede K vitamini ve lif içerir. Yogurt ve sarimsak ekleyerek saglikli ve enfes salatalar yapabilirsiniz. Ayrica haslayarak tüketebilir, çorbasini yapabilir, zeytinyagli yada etli yemegini de yapabilirsiniz. Saglik açisindan oldukça faydalidir, sik sik tüketmenizi öneririz.
Bamya Kurusu sicak veya soguk tüketilebilir. Yüksek besin degerleri sayesinde özellikle diyet yapanlarin ve formunu korumak isteyenlerin gözde sebzesidir. Yüksek derecede K vitamini ve lif içerir. Yogurt ve sarimsak ekleyerek saglikli ve enfes salatalar yapabilirsiniz. Ayrica haslayarak tüketebilir, çorbasini yapabilir, zeytinyagli yada etli yemegini de yapabilirsiniz. Saglik açisindan oldukça faydalidir, sik sik tüketmenizi öneririz.